Psychotherapie Praxis in Heidelberg
Wenn die Seele erst einmal heilen muss

Psychotherapie – Praxis in Heidelberg

Psychotherapeutische Hilfe zur Befreiung von inneren Hindernissen

Wenn wir uns bei der Entfaltung unseres Potenzials immer wieder selbst im Wege stehen und unser eigenes Erleben, Denken oder Verhalten uns daran hindert, die richtigen Schritte in die richtige Richtung zu gehen, ist die Beseitigung genau dieser Hindernisse der erste notwendige Schritt.

Psychotherapie und Coaching

Eine Psychotherapie ist in Abgrenzung zu einem Coaching immer dann indiziert, wenn die Seele erst einmal heilen muss. Hierbei helfe ich Ihnen als approbierte Psychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischen, systemischen, hypnosystemischen und energetischen Methoden. Das Ziel ist, sich von der Herrschaft der hinderlichen Symptome zu befreien, damit Sie Ihr Leben wieder selbstbestimmt in die Hand nehmen können.

Methodenspektrum Therapie / Beratung

Ausführliche Beschreibungen zu meinem psychotherapeutischen Angebot erfahren Sie auf www.z-f-p.de unter

  • Verhaltenstherapie
    Bei der Verhaltenstherapie handelt es sich um eine wissenschaftlich fundierte Therapie, die die Erkenntnisse der Psychologie für Veränderungen im psychotherapeutischen Bereich nutzt. Während es früher bei der klassischen Verhaltenstherapie nur um Veränderung von direkt beobachtbaren Verhaltensweisen durch Veränderung der auslösenden Bedingungen, Konfrontationstechniken und übende Verfahren ging, geht es bei der heute angewandten kognitiven Verhaltenstherapie auch um die differenzierte Beobachtung und Veränderung innerer Prozesse wie Gedanken, Einstellungen und Grundüberzeugungen, die Verhalten sowie Gefühle steuern.

  • Systemische Therapie
    Bei der systemischen Therapie geht es um das Herstellen von Veränderungen im inneren System des Einzelnen oder im System, das er mit seiner Umwelt bildet. Wenn Ihre Gesundheit beeinträchtigt ist, handelt es sich um Psychotherapie im Sinne eines Heilungsprozesses. Geht es um gewünschte Veränderungen ohne zugrunde liegende Erkrankung, spricht man von Beratung. Systemische Beratung ist eine Kurzzeit-Intervention. In der Regel genügen drei bis zehn Sitzungen, um nachhaltige Lösungen zu erreichen.

  • Hypnosystemische Therapie
    Bei der hypnosystemischen Therapie werden die systemischen Grundideen mit Konzepten aus der von Milton Erickson entwickelten Hypnotherapie zu einem ganzheitlich-lösungsfokussierenden Konzept integriert. Menschen, die zur Beratung oder Therapie kommen, befinden sich häufig in einer Problemtrance. Es ist aber nicht das Problem, das einen fertig macht, sondern die Beziehung zu dem Problem. Mit geeigneten Distanzierungstechniken kann das Problem von außen betrachtet und nicht mehr als direkt zu einem gehörig erfahren werden.

Mit meiner über 20-jährigen Praxiserfahrung und langjährigen Tätigkeit auch als Betriebspsychologin bin ich besonders spezialisiert auf akute Krisenbewältigung, Burn Out, Erschöpfung, Depression und Ängste.

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